Co je to Anabell a jak funguje? Představme si, že jsem dívka, která má problém se stravou a chce vyhledat pomoc. Co mě čeká po tom, co vám napíšu? Centrum Anabell je organizace,
Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem.
Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem.
Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem.
Adam Táborský je zakladatel projektu Terapie mezi stromy, taktéž psycholog v Psychiatrické nemocnici Bohnice. Povídání obecně o psychoterapii, projektu Terapie mezi stromy a firemních workshopech si můžete přečíst v první části rozhovoru. Zaměřuješ se
Adam Táborský je zakladatel projektu Terapie mezi stromy, taktéž psycholog v Psychiatrické nemocnici Bohnice. Příroda a duševní zdraví, výzkumy dokázaly, že má pobyt v přírodě pozitivní dopad na člověka. Hned první slova, která se
1. Zastavení během dne Už pár minut vám může pomoci se zklidnit, nechat odejít zbytečné myšlenky a získat tak větší prostor pro to, co chcete – pro vaše blízké, pro nový úkol či možnost si
Je pocit přetížení či pohlcení. Řada z nás ho popisuje jako „plnou hlavu myšlenek, která nejde vypnout.“ Zahlcení – ať už emoční, či informační – v nás vyvolává různé pocity. Přichází, když je toho
Mindfulness nám pomáhá být plně přítomní – být si vědomi, kde jsme, co děláme a nebýt zahlceni tím, co se děje okolo či uvnitř nás. Mindfulness (česky všímavost) nás tak vede k tomu,
(ne)PŘÍTEL číslo jedna: EMOCE. Emoce. Neodmyslitelná součást našeho každodenního života. A proč teda takový název článku? Zeptám se tě na jednu důležitou otázku: „Myslíš si, že je špatně cítit se špatně?“ Pokud
Každý měsíc se můžeš těšit na vybrané články,
které ti pošleme přímo na tvůj zadaný mail.
