E-časopis
Lidské tělo

UV záření. Hrozba pro naši kůži?

UV záření má tlumivé účinky na imunitní buňky  v kůži a při chronickém vystavování dochází k zánětu. Proto je dobré si dávat při pobytu na slunci pozor a myslet na pár věcí. Jakých? To se dozvíte v dnešním článku. UV

PŘEČTI SI VÍCE
Výživa

Co jsou to náhradní sladidla a proč je (ne)konzumovat?

Pojem náhradní sladidla je označením pro relativně obsáhlou skupinu látek s velmi různorodou chemickou strukturou, které zpravidla využíváme jako neenergetickou alternativu cukru a dalších jednoduchých sacharidů (jako cukr označujeme sacharózu, disacharid tvořený dvěma

PŘEČTI SI VÍCE
Loono
Lidské tělo

Dobré nitro: Jak se můžeme lépe vyspat?

Spánek je nesmírně důležitý pro regeneraci našeho těla i duše. Co tedy můžeme udělat pro správnou spánkovou hygienu? To se dozvíte v článku, který vznikl společně s neziskovou organizací Loono v rámci jejich nové kampaně Dobré

PŘEČTI SI VÍCE
tvorba_moči
Lidské tělo

Tvorba moči. Jak to vlastně probíhá?

Ledviny jsou párovým orgánem uloženým v anatomickém prostoru zvaném retroperitoneum ve výši posledního hrudního (Th12) až druhého bederního obratle (L2). Zdravé ledviny mají typický fazolovitý tvar a červenohnědou barvu. Jsou hladké a mají

PŘEČTI SI VÍCE
doplnky_stravy
Výživa

Doplňky stravy. Potřebujeme je?

Při návštěvě lékárny musí být každý ohromen pestrou nabídkou doplňků stravy. Řada názvů zní povědomě – kolagen, omega-3, vitamin C, psyllium, beta-glukany… Jak obal, tak i povědomý název a barevné pilulky uvnitř

PŘEČTI SI VÍCE

Chceš dostávat naše články přímo do mailu? Tak se přihlaš k odběru!

Děkujeme ti za odebírání
našeho newsletteru

Každý měsíc se můžeš těšit na vybrané články,
které ti pošleme přímo na tvůj zadaný mail.