Rubriky
Výživa

Průvodce grilováním: Jak poznat kvalitní potraviny na gril?

Po chladném a deštivém květnu je až k neuvěření, že jsme se konečně dočkali léta. Schválně – co první se vám vybaví při pomyšlení na léto? Je to teplo, koupání, sluníčko, moře, nebo snad grilování? Grilování k létu prostě patří! Osobně ho vnímám spíše jako společenskou akci, u které se sejde rodina, skupina přátel nebo kolegů. Pojďme se teď společně mrknout na výrobky určené […]

Rubriky
Výživa

Oblíbené potraviny

Proč milovat čerstvé sýry? Čerstvé sýry se vyplatí zařazovat do jídelníčku pravidelně nejen pro jejich lahodnou chuť, ale i proto, že jsou zdrojem mnoha cenných živin. Jsou to sýry nezrající, které se po prokysání už tepelně neošetřují. Ve výživě člověka hrají důležitou roli, protože jsou velmi kvalitním zdrojem bílkovin, obsahujících esenciální aminokyseliny, vápníku, draslíku a hořčíku. Najdeme v nich i vitaminy řady […]