KONFERENCE Postav se přejídání!

Přidejte se k nám a postavte se přejídání čelem! Během odpoledne se setkáte s odborníky, se kterými se na téma přejídání podíváte ze všech úhlů, jak tomu v Komplex Lajf bývá. Zjistíte, co to přejídání je, jak se mu vyhnout nebo s ním skoncovat, ale taky si protáhnete kosti při cvičení s fyzioterapeutkou Verčou, naučíte se, jak jíst vědomě pod vedením Michala Dvořáka – učitele mindfulness, zrelaxujete se při klidné józe s Bebe. Své zkušenosti vám předá taky psycholožka Terka, která je odbornicí na emoce, pomáhající lidem na cestě za psychologem. Jako bonus dostanete malý dáreček a celým odpolednem vás provedou dva moderátoři – Zuzana a Matěj. Konference je završením měsíčního online programu Postav se přejídání od Komplex Lajf. Pokud jste se programu nezúčastnili, nezoufejte! Akce je také pro veřejnost.